Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
hormoon: Testosteron
algemeen
Voeding
Hormonen en de huid: wat verandert als we ouder worden
Bij het ouder worden ondergaan ons lichaam en onze huid tal van veranderingen, waarvan hormonen een cruciale rol spelen. Naarmate we ouder worden, fluctueren de niveaus van verschillende hormonen, wat directe effecten heeft op de huidgezondheid. Een van de meest significante veranderingen is de afname van oestrogeen, dat niet alleen…
Lees verder...algemeen
Voeding
De zelfzorgtips voor een hormonaal evenwicht
Hormonaal evenwicht is een cruciaal aspect van onze algehele gezondheid en speelt een belangrijke rol in verschillende lichaamsfuncties. Het verwijst naar de optimale balans tussen verschillende hormonen in het lichaam, zoals oestrogeen, progesteron, testosteron en cortisol. Wanneer deze hormonen in balans zijn, ervaren we vaak meer energie, betere stemming en…
Lees verder...
algemeen
Voeding
Vitamine C en je Hormonale Balans: Wat je Moet Weten
Vitamine C, ook wel bekend als ascorbinezuur, speelt een cruciale rol in ons lichaam en is noodzakelijk voor verschillende biologische functies. Het is een krachtige antioxidant die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen, wat ons cellen beschermt tegen oxidatieve stress. Dit is van bijzonder belang voor de gezondheid van…
Lees verder...