Gezond en Vitaal Ouder Worden
Vitamine D speelt een cruciale rol in de algehele gezondheid van het lichaam en heeft een bijzondere betekenis voor de lever. De lever is een essentieel orgaan dat tal van functies vervult, waaronder het metabolisme van voedingsstoffen, de productie van belangrijke eiwitten en de afbraak van toxines. Onderzoek toont aan…
Mariadistel, ook wel bekend als Silybum marianum, is een krachtig kruid dat al eeuwenlang wordt gewaardeerd om zijn positieve invloed op de levergezondheid. De zaadjes van deze plant bevatten silymarine, een verzamelnaam voor de actieve flavonolignanen, die beruchte antioxidatieve eigenschappen heeft. Dit maakt mariadistel niet alleen een uitstekende keuze voor…
