Tags: slaapgedrag

A peaceful woman asleep in a bedroom setting, showcasing relaxation and tranquility. 0

Hoe technologie ouderen kan helpen beter te slapen

Slaaptherapieën die gebruikmaken van moderne technologie zijn een veelbelovende benadering om ouderen te helpen beter te slapen. Het is belangrijk dat deze therapieën aansluiten bij de unieke behoeften van oudere volwassenen, die vaak te maken hebben met slaapstoornissen zoals slapeloosheid of onregelmatige slaappatronen. Technologie biedt verschillende innovaties die kunnen bijdragen…

black table lamp on nightstand 0

Hoe trauma de slaap van oudere volwassenen kan beïnvloeden

Trauma kan een diepe invloed hebben op de slaapkwaliteit van oudere volwassenen, wat leidt tot verschillende slaapproblemen. Wanneer iemand een traumatische ervaring ondergaat, kunnen de gevolgen verder reiken dan alleen de emotionele en mentale stress; ze kunnen ook direct de manier beïnvloeden waarop men slaapt. Voor veel ouderen kunnen deze…

woman covering her face with blanket 0

De invloed van seizoen op slaapgedrag bij ouderen

De relatie tussen seizoen en slaapgedrag bij ouderen is fascinerend en complex. Tijdens de wintermaanden, wanneer de dagen korter zijn en de temperaturen dalen, ervaren veel ouderen een verstoring van hun normale slaappatronen. Dit kan deels te maken hebben met de vermindering van blootstelling aan natuurlijk licht, wat invloed heeft…

360° Gezond
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.