Welke Soorten Vitamine A Bestaan er?

Er zijn verschillende soorten vitamine A die cruciaal zijn voor de gezondheid van het menselijk lichaam. De twee belangrijkste vormen zijn retinol en carotenoïden. Retinol is de actieve vorm van vitamine A die afkomstig is uit dierlijke bronnen en direct door het lichaam kan worden gebruikt. Het speelt een essentiële…