Vetzuur: DHA

From above of crop unrecognizable person in pajama sleeping in comfortable soft bed 0

De relatie tussen Omega-3 en mentale helderheid tijdens het ouder worden

De relatie tussen Omega-3 en mentale helderheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt naarmate we ouder worden. Onderzoek suggereert dat de consumptie van Omega-3 vetzuren kan bijdragen aan het behoud van cognitieve functies en het verminderen van het risico op mentale achteruitgang. Dit is vooral waardevol voor ouderen,…